<?xml version="1.0" encoding="tis-620"?>

<!DOCTYPE rss PUBLIC "-//Netscape Communications//DTD RSS 0.91//EN"
 "http://my.netscape.com/publish/formats/rss-0.91.dtd">

<rss version="0.91">

<channel>
<title>Condomsmile.com</title>
<link>http://www.condomsmile.com</link>
<description>PHP-Nuke Powered Site</description>
<language>th</language>

<item>
<title>ใช้ถุงยางอนามัย อย่างไร ไม่ให้ฉีกขาด</title>
<link>http://www.condomsmile.com/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=13</link>
<description>&lt;div&gt;ถุงยางอนามัย โดยทั่วไป ก่อนนำมาขาย จะได้รับการตรวจสอบ ทั้งโดยการสุ่ม เพื่อนำไปทดสอบคุณภาพ และทดสอบการรั่วด้วยไฟฟ้าทุกชิ้น จากทางโรงงาน เมื่อถุงยางอนามัยมาถึงมือผู้ใช้ การฉีกเปิดซอง ควรทำด้วยความนุ่มนวล ไม่ควรใช้ปากกัดตีนถีบ เพราะอาจทำให้ถุงยางอนามัยที่อยู่ภายในซอง เสียหายได้ เมื่อสวมใส่ถุงยางอนามัยแล้ว บางท่านอาจจต้องการเพิ่มการหล่อลื่นให้กับภายนอกถุงยาง ก็สามารถทำได้ แต่ไม่ควรใช้สารที่มีน้ำมันเป็นส่วนผสม เช่น น้ำมันพืช เพราะจะทำให้ถุงยางอนามัยฉีกขาดได้ หากต้องการใช้จริงๆ ก็ควรใช้สารหล่อลื่น ที่ทำมาเฉพาะจะดีกว่า&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;</description>
</item>

<item>
<title>การร่วมเพศทางทวารหนัก</title>
<link>http://www.condomsmile.com/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=12</link>
<description>เมื่อสองปีก่อน มีการสำรวจ พบว่า MSM (Men who have sex with men) หรือกลุ่มผู้ชายที่มีอะไรด้วยกันเอง มีอัตราการติดเชื้อเอดส์ ประมาณ 18 เปอร์เซนต์ เมื่อต้นปี 2548 พบว่าอัตราการติดเชื้อเอดส์ เพิ่มขึ้นเป็น 28 เปอร์เซนต์ ผู้ชายกลุ่มนี้ มักไม่ค่อยใช้ถุงยางอนามัยในการร่วมเพศ ทางทวารหนัก ซึ่งเป็นช่องทางการติดเอดส์ ได้เช่นเดียวกัน ใช้ถุงยางเถอะครับ ปลอดภัยกว่า หากมันฝืดมาก ก็สามารถใช้สารหล่อลื่นที่ทำมาเฉพาะสำหรับถุงยางอนามัยได้ สารหล่อลื่นที่เหมาะสม สำหรับถุงยางอนามัย จะมีส่วนประกอบจากน้ำ เพราะไม่มีอันตรายต่อตัวถุงยางอนามัย หากใช้สารจำพวกน้ำมัน ถุงยางอนามัยก็ยอมแพ้ครับ</description>
</item>

<item>
<title>เท้าเหม็น มีกลิ่น</title>
<link>http://www.condomsmile.com/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=10</link>
<description>เท้าเหม็น หรือมีกลิ่น สาเหตุส่วนหนึ่ง เกิดจากการที่มีเหงื่อออกมาก มีเชื้อโรค จำพวกแบคทีเรีย หรือเชื้อรา ทำให้เกิดมีกลิ่นไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น อาการแบบนี้สามารถรักษาได้ โดยไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุ นอกจากนี้ การรักษาความสะอาด การเปลี่ยนถุงเท้าบ่อยๆ ก็สามารถช่วยลดปัญหาลงได้ หากว่าที่ฝ่าเท้ามีลักษณะเป็นขุย ลอกๆ ก็น่าจะไปตรวจดูว่า เป็นเชื้อราที่เท้าหรือเปล่า ซึ่งการรักษาเชื้อราที่เท้า หรือเล็บ สามารถรักษาให้หายขาดได้ มีแพทย์บางท่านแนะนำให้ใช้ยาทา ที่ใช้รักษาสิว จำพวก Erythromycin หรือ ใช้ Benzoyl peroxide ก็ช่วยกำจัดเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุ ของกลิ่นได้ แต่ควรไปปรึกษาแพทย์ ก่อนที่จะซื้อมาใช้เองครับ เพราะยาทาบางตัว อาจจะทำให้ผิวหนังไหม้ได้ หรือจะแก้ปัญหาง่ายๆ ก็สั่งซื้อสเปรย์ฉีดเท้า จากเวปนี้ก็ได้ครับ</description>
</item>

<item>
<title>รังแค ปัญหาที่แก้ได้</title>
<link>http://www.condomsmile.com/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=9</link>
<description>รังแค เป็นปัญหาเรื้อรังในคนจำนวนมาก ส่วนใหญ่คนไข้ มักจะไปซื้อยามารักษาเอง ยาที่ใช้ก็เป็นพวกแชมพูรักษาเชื้อราบนหนังศีรษะ บางคนใช้ก็ได้ผล แต่ส่วนหนึ่งก็ไม่ได้ผล เพราะไม่ได้รักษาตรงกับสาเหตุที่แท้จริง มีโรค หรืออาการอย่างหนึ่งที่เรียกว่า ต่อมไขมันอักเสบ หรือ Seborrheic dermatitis โรคนี้สามารถทำให้เกิดอาการคันที่หนังศีรษะ และมีรังแคอยู่เรื่อยๆ เป็นๆหายๆ บางคนมีผื่น และสะเก็ด ที่ใบหน้า คิ้ว หน้าผาก หรือร่องแก้ม ร่วมด้วย นอกจากนี้ยังมีโรคอื่นๆเช่น เรื้อนกวาง หรือโรคสะเก็ดเงินที่ทำให้เกิดมีรังแคได้เช่นเดียวกัน ดังนั้นเพื่อที่จะแก้ปัญหารังแค ได้ตรงจุด ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุของการเกิดรังแค และรักษาอย่างถูกต้อง</description>
</item>

<item>
<title>ใช้ครีมกันแดด SPF เท่าไหร่ดี</title>
<link>http://www.condomsmile.com/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=8</link>
<description>โดยปรกติมักมีผู้แนะนำว่า SPF 30 ก็น่าจะเพียงพอแล้ว สำหรับเมืองไทย อย่างไรก็ตาม ก็ยังมีผู้ผลิตเครื่องสำอางบางแห่ง ผลิตครีมกันแดด SPF ที่สูงกว่านี้ออกมา เช่น SPF 40, SPF 50, SPF 60 เป็นต้น ซึ่งการตัดสินใจเลือกใช้ก็แล้วแต่ละท่านคงต้องตัดสินใจ เพราะ ยิ่งค่า SPF ยิ่งสูง ผู้ผลิตก็ต้องใส่สารเคมีมากขึ้น เพื่อให้ป้องกันแดดได้ดีขึ้น ซึ่งคนไข้ที่แพ้แดด ก็อาจจำเป็นต้องใช้ แต่สิ่งที่สำคัญที่ควรจะต้องทราบก็คือว่า ค่า SPF เป็นตัวบอกถึงการป้องกัน คลื่นแสงที่เรียกว่า UVB แต่ยังมีคลื่นแสงอีกย่านหนึ่งซึ่งเป็นตัวการให้เกิดปัญหาของผิวพรรณ ก็คือ UVA ซึ่งเราสามารถดูได้ว่าครีมกันแดดนั้นสามารถป้องกัน UVA ได้หรือไม่ ก็ให้ดูที่ค่า PPD และ IPD ที่ระบุไว้ที่ตัวผลิตภัณฑ์นั้น &lt;div&gt;        สรุปว่า การเลือกซื้อครีมกันแดด ต้องดูด้วยว่า ป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB ได้หรือไม่&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;</description>
</item>

<item>
<title>คุณอ้วน หรือเปล่า</title>
<link>http://www.condomsmile.com/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=7</link>
<description>วิธีคิดน้ำหนักตัวที่เหมาะสมอย่างง่าย&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ชาย&lt;/strong&gt; ใช้ส่วนสูงตั้ง แล้วลบด้วย 100 เช่น ชายที่สูง 160 ซม. ลบด้วย 100 เท่ากับ 60  น้ำหนักตัวที่เหมาะสม คือ 60 กิโลกรัม&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;strong&gt;หญิง&lt;/strong&gt; ใช้ส่วนสูงตั้ง แล้วลบด้วย 100 แล้วลบออกด้วย 10% ของผลต่าง เช่น หญิงที่สูง 160 ซม. ลบด้วย 100 เท่ากับ 60  &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;10% ของ 60 เท่ากับ 6 นำไปลบออกจาก 60 เท่ากับ 54 &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;ฉะนั้น น้ำหนักตัวที่เหมาะสม คือ 54 กิโลกรัม&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description>
</item>

<item>
<title>ใช้ถุงยางอนามัย ขนาดไหนดี</title>
<link>http://www.condomsmile.com/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=5</link>
<description>&lt;div&gt;&lt;strong&gt;วิธีการง่ายๆ ก็คือต้องวัดขนาดน้องชาย ก่อน ว่ามีเส้นรอบวงเท่าไหร่ ไม่รู้จะวัดส่วนต้นหรือ ส่วนโคนดี ก็วัดตรงกลางก็ได้ครับ หน่วยวัดเป็น มิลลิเมตร จากนั้น ครึ่งหนึ่งของเส้นรอบวงก็คือ ขนาดของถุงยางที่คุณใช้แหละครับ เช่น วัดเส้นรอบวงของน้องชายได้ 98 มิลลิเมตร หรือ 9.8 เซนติเมตร ถุงยางที่ควรใช้ก็คือ 98 หาร 2  ก็คือ 49 ครับ ง่ายไม๊ครับ ถุงยางอนามัย ที่มีจำหน่ายในประเทศไทย ส่วนใหญ่ จะเป็น ขนาด 49 กับ 52 ครับ สำหรับ ขนาด 54 ก็มีขายครับ เหมาะสำหรับคนที่มีน้องชาย อยู่ในประเทศทางแถบยุโรป หรือ อเมริกาครับ&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;</description>
</item>

<item>
<title>ออรัลเซ็กส์ ไม่ควรใช้ถุงยางแบบไหน</title>
<link>http://www.condomsmile.com/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=4</link>
<description>&lt;strong&gt;ถุงยางอนามัย ที่เคลือบสารบางชนิด อาจมีรส ที่ไม่น่าบันเทิงใจอยู่บ้าง สำหรับ การทำออรัลเซ็กส์ โดยเฉพาะถุงยาง ที่เคลือบด้วยสาร &lt;/strong&gt;&lt;a href=&quot;http://www.tiscali.co.uk/lifestyle/healthfitness/health_advice/netdoctor/archive/100004681.html&quot;&gt;&lt;strong&gt;Nonoxinol 9&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt; ซึ่งเป็นสารทีมีฤทธิ์ ในการฆ่าเชื้ออสุจิ ช่วยป้องกันการตั้งท้องได้ แต่ต้องใช้คู่กับถุงยางอนามัยด้วยนะครับ ถึงจะป้องกันได้ผลพอสมควร หากต้องการทำออรัลเซ็กส์ ก็น่าที่จะใช้ถุงยางอนามัยที่มีรส ที่คุณชอบครับ หรืออาจจะต้องเช็ดสารดังกล่าวออกก่อนครับ&lt;/strong&gt;</description>
</item>

<item>
<title>เปิดให้บริการแล้วครับ</title>
<link>http://www.condomsmile.com/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=1</link>
<description>&lt;div&gt;เปิดให้บริการแล้วครับ ในส่วนเนื้อหาจะมีการทยอยนำลงเรื่อยๆ ส่วนตัวสินค้านั้นก็เช่นเดียวกัน สินค้าตัวแรก เป็นสเปรย์ระงับกลิ่นเท้ามีส่วนผสม ของ Tea tree oil จากประเทศออสเตรเลียครับ&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;</description>
</item>

</channel>
</rss>